gotowa dieta jesienna 1700 kcal

okładka gotowa dieta jesienna 1700 kcal

5/5

(60 opinii)

Jadłospis w formacie PDF.
Każdy dzień składa się z 4 posiłków, co łącznie daje łącznie 28 różnorodnych przepisów na zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu potrawy. Przy każdym posiłku oprócz przepisu i zdjęcia poglądowego, znajdzie...

Zapoznaj się z ofertą 




JAK OTRZYMAM DOSTĘP DO EBOOKA?

Po zakończeniu płatności zostanie wysłany do Ciebie e‑mail z linkiem do jednokrotnego pobrania e‑booka.

59.00 zł

Kupuję teraz

ikona duża dawka motywacji

duża dawka motywacji

ikona e-book od razu gotowy do pobrania

E‑book od razu gotowy do pobrania

ikona gwarancja uzyskania 100% efektu

gwarancja uzyskania 100% efektu

JAK OTRZYMAM DOSTĘP DO EBOOKA?

Po zakończeniu płatności zostanie wysłany do Ciebie e‑mail z linkiem do jednokrotnego pobrania e‑booka.

Poprawiając nawyki żywieniowe i dbając o zdrowie, chcę dodatkowo:

EBOOK: gotowa dieta jesienna 1700 kcal

Zadbasz o zdrowie i kondycję
Zrealizujesz swoje cele szybko i efektywnie
Zwiększysz swoją energię i wydajność
Wprowadzisz zdrowe nawyki

Tylko teraz, Ebook: gotowa dieta jesienna 1700 kcal możesz kupić za 59.00 zł

KUP TERAZ!

O mnie

Cześć!
Nazywam się Jagoda Wolska - dietetyk kliniczny & sportowy ☺️
Pasja do dietetyki narodziła się podczas mojej wcześniejszej kariery międzynarodowej modelki. Dbanie o swoją sylwetkę, zdrowie oraz stan włosów, skóry i paznokci to element nierozłączny zawodu modelki. Studia dietetyczne oraz dotychczasowe doświadczenie dały mi wiedzę, którą chcę się dzielić z moimi podopiecznymi.

Głównym założeniem rozpisanej przeze mnie diety jest nie tylko redukcja czy przyrost masy ciała, lecz również poprawa zdrowia oraz kształtowan...

Czytaj więcej

Cześć!
Nazywam się Jagoda Wolska - dietetyk kliniczny & sportowy ☺️
Pasja do dietetyki narodziła się podczas mojej wcześniejszej kariery międzynarodowej modelki. Dbanie o swoją sylwetkę, zdrowie oraz stan włosów, skóry i paznokci to element nierozłączny zawodu modelki. Studia dietetyczne oraz dotychczasowe doświadczenie dały mi wiedzę, którą chcę się dzielić z moimi podopiecznymi.

Głównym założeniem rozpisanej przeze mnie diety jest nie tylko redukcja czy przyrost masy ciała, lecz również poprawa zdrowia oraz kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych.
Każdego traktuje bardzo indywidualnie

Obszary w których się poruszam:
Dieta odchudzająca, dieta na przyrost masy ciała, dieta dla osób chorych na:
hashimoto, zaparcia, wzdęcia, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, cukrzycę typu 2, insulinooporność, niedoczynność i nadczynność tarczycy oraz nietolerancje pokarmowe
𝑾𝒚𝒌𝒐𝒏𝒖𝒋ę 𝒓𝒐́𝒘𝒏𝒊𝒆ż 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒚 𝒘𝒆𝒈𝒆𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂ń𝒔𝒌𝒊𝒆.

Program indywidualnej współpracy stworzyłam dla osób, które mają dość nieskutecznych prób odchudzania i chcą w końcu wypracować wymarzoną sylwetkę i nauczyć się jeść zdrowo, lecz nie popadać ze skrajności w skrajność. Moim priorytetem jest to, aby dieta była dla Ciebie realna w utrzymaniu niezależnie od tego z jakiego punktu startujesz. Zachęcam do wybrania pakietu 3 miesięcznego w skład którego wchodzą 3 plany żywieniowe oraz treningowe + nieograniczony kontakt poprzez komunikator. Możliwa jest również współpraca dietetyczna 1 miesięczna.

𝒘𝒚𝒌𝒔𝒛𝒕𝒂ł𝒄𝒆𝒏𝒊𝒆: Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku dietetyka ze specjalizacją dietetyka sportowa. Szkoleniowiec, uczestniczka wielu konferencji z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki.

Doświadczenie:
-dietetyk w klinice Vitalife w Poznaniu
-prelegentka w Wyższej Szkole Handlu i Usług w Poznaniu,
-dietetyk w firmie suplementacyjnej Cognitiv Pro
-dietetyk w fundacji Głód(nie)nażarty, pomagającej osobom z zaburzeniami odżywiania
-ekspert dietetyki Dzień Dobry TVN

Obecnie mieszkam w Indonezji. Możliwa wyłącznie współpraca dietetyczna ONLINE

𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐤𝐚 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐮 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 𝐌𝐎𝐃𝐄𝐋𝐄𝐊
𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚𝐦𝐨𝐝𝐞𝐥𝐞𝐤.𝐩𝐥

Kupuję gotowa dieta jesienna 1700 kcal

Opinie osób, które mi zaufały

gotowa dieta jesienna 1700 kcal

Jadłospis w formacie PDF.
Każdy dzień składa się z 4 posiłków, co łącznie daje łącznie 28 różnorodnych przepisów na zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu potrawy. Przy każdym posiłku oprócz przepisu i zdjęcia poglądowego, znajdziesz podaną kaloryczność oraz ilość makroskładników.

ten plan żywieniowy jest dla Ciebie jeżeli:
👉Chcesz gotować używając głównie sezonowych produktów spożywczych
👉Nie masz pomysłu na posiłki. Przygotowałam dla Ciebie zestaw 28 pysznych przepisów
👉Chcesz mieć więcej energii.
👉Chcesz się zdrowiej odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć
👉Nie chcesz tracić czasu na zakupy – do diety dodana jest praktyczna lista zakupów na cały tydzień
👉Masz mało czasu – korzystając z gotowej rozpiski nie będziesz tracić czasu na myślenie o tym, co ugotować i zjeść, a same posiłki są szybkie w przygotowaniu

1700 kcal 20% białko 25% tłuszcze 55% węglowodany

Ebook z przepisami na jesień daje możliwość wymiany posiłków pomiędzy kolejnymi dniami. Każdy obiad dostarcza takiej samej ilości kalorii, dlatego możesz je między sobą wymieniać. Podobnie, jak pozostałe posiłki.

5/5

(60 opinii)

59.00 zł

Kupuję teraz

ikona duża dawka motywacji

duża dawka motywacji

ikona e-book od razu gotowy do pobrania

E‑book od razu gotowy do pobrania

ikona gwarancja uzyskania 100% efektu

gwarancja uzyskania 100% efektu

Wybrany e-book
Cena:
100.00 zł
Kod rabatowy: KUPON10
-20%
Razem
80.00 zł
Posiadam kod rabatowy
Wybrany e-book
książka tło
e-book

Podaj swój adres e-mail

Po zakończeniu płatności zostanie wysłany do Ciebie e‑mail z linkiem do jednokrotnego pobrania e‑booka.

Pomoc

Informacje o Gym Planner

  • Czym właściwie jest Gym Planner i dlaczego warto korzystać z serwisu?

    Gym Planner to nowoczesna wyszukiwarka trenerów personalnych, dietetyków i ekspertów fitness. Dzięki niej możesz rozpocząć współpracę z trenerem lub dietetykiem w najbliższej okolicy, a także skontaktować się online z ekspertami z całej Polski. Dzięki Gym Planner znajdziesz klub fitness, będziesz mógł podzielić się swoją opinią oraz chwalić się osiągnięciami!

  • Czym jest Polski Związek Trenerów Personalnych (PZTP)?

    Polski Związek Trenerów Personalnych (PZTP) to organizacja zrzeszająca społeczność trenerów personalnych. PZTP przede wszystkim udziela akredytacji dla instytucji organizujących kursy trenera personalnego na podstawie ustalonych wraz z Ministerstwem Sportu i Turystyki oraz Ministerstwem Edukacji Narodowej kwalifikacji trenera personalnego według ministerialnych Sektorowych Ram Kwalifikacji. Każdy trener personalny ma prawo do ubiegania się o licencję PZTP poprzez rekomendowane kursy, szkoły czy na kierunku studiów AWF ze specjalizacją trener personalny.

Jak zacząć korzystać z Gym Planner

Ważne funkcjonalności Gym Planner

Bezpieczeństwo moje i mojego konta

Stwórz własną stronę internetową.

Zyskaj możliwość prowadzenia podopiecznych online dzięki wbudowanym funkcjonalnościom narzędzia Gym Planner
Abonament 69 zł / miesiąc*

*Dotyczy pojedynczej transakcji. Twoja karta nie będzie obciążana automatycznie. Twoja strona zostanie aktywowana w ciągu 7 dni roboczych od dokonania płatności.


Stwórz własną stronę internetową

Zmiana hasła Hasło musi składać się z min. 8 znaków oraz zawierać małe i duże litery, cyfry i znaki specjalne (!@#$%^&*()_+-=<>?)

Twoje zgłoszenie zostało przesłane!

Dziękujemy, przyjęliśmy Twoje zgłoszenie. Nasz ekspert skontaktuje się z Tobą we wskazanym przez Ciebie czasie.

Konto tego podopiecznego nie jest jeszcze aktywne

Ten klient nie uzupełnił swojego profilu i nie wypełnił jeszcze ankiet.
Poinformujemy Cię, gdy jego profil będzie aktywny i będziecie mogli się skontaktować.

Wróć do profilu

Trwa przekierowywanie

Zaczekaj chwilę, właśnie następuje przekierowanie do strony...